4 Titik akupresur untuk Menopause

 

SP 6

Lokasi

Lebar satu tangan (3 ibu jari) di atas ubun-ubun mata kaki bagian dalam, tepat di belakang tulang kering bagian depan kaki.

ST 36

Lokasi

Lebar satu tangan (3 Cun) di bawah bagian bawah tempurung lutut dan lebar satu ibu jari (1 Cun) ke arah luar tungkai (arah kelingking kaki.) Di cekungan atau lembah di antara tulang-tulang paling menonjol dari tulang betis tempat mereka berkumpul.

LI 4

Lokasi

Titik LI 4 terletak di titik tertinggi otot ketika ibu jari dan jari telunjuk disatukan.

CV 6

Lokasi

1.5 CUN di bawah pusar (Belly Button)

Catatan

  • Cukup Tekan Titik ini 60 detik hingga 90 detik
  • Ulangi 2 hingga 3 kali sehari