1. Latihan Wajah
Cukup lakukan beberapa latihan wajah yang mudah.
- Angkat alismu
- Regangkan mulut ke dalam dan ke luar
- Cemberut bibir
2. Pijat Wajah
Pijatan lembut pada wajah Anda dapat meredakan gejala dan ketidaknyamanan. Ini meningkatkan sirkulasi darah di wajah dan membantu mengurangi kelumpuhan.
3. Minyak zaitun
Pijat dengan minyak zaitun pada wajah dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengurangi kelumpuhan.
4. Vitamin B kompleks
Vitamin B kompleks membantu pemulihan dari kelumpuhan.
Ambil makanan alami ini
- alpukat
- Badam
- Kacang kacangan
- Bayam
- Ikan salmon
- kubis
- susu
- Kedelai
- Telur
- yogurt
5. Minyak jarak
Minyak jarak dapat mengurangi pembengkakan dan membantu memperbaiki saraf yang rusak. Oleskan minyak jarak pada wajah dan pijat dengan lembut.
.png)
