Laringitis adalah peradangan pada laring (atau pita suara). Ini biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau iritasi akibat merokok, berbicara berlebihan, atau paparan bahan kimia. Gejala umum laringitis meliputi suara serak atau hilang sepenuhnya, sakit tenggorokan, dan batuk kering. Pengobatan biasanya melibatkan istirahat vokal, minum banyak cairan, dan menghindari iritan potensial seperti asap rokok. Jika laringitis disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter mungkin meresepkan antibiotik. Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter jika gejala berlanjut atau berat.
1. Air Garam
Berkumur dengan air garam mampu menyembuhkan pita suara yang meradang. Tambahkan satu sendok makan garam ke dalam segelas air hangat dan berkumurlah 3 hingga 4 kali sehari.
Manfaat Lain Air Garam
- Mengurangi Peradangan
- Mengurangi Jerawat
- Bertindak sebagai Toner Kulit
- Mengurangi Ketombe
- Baik untuk Rambut
- Mengelupas Sel Kulit Mati
2. Cuka Sari Apel
Ambil satu sendok makan cuka sari apel dengan air hangat. Ia memiliki sifat anti jamur dan anti mikroba yang dapat melawan kuman di tenggorokan dan mulut.
Manfaat Lain dari Cuka Sari Apel
- Menurunkan Kolesterol
- Mengatur Kadar Gula Darah
- Mengurangi Tekanan Darah
- Bersihkan Hidung Tersumbat
- Meningkatkan Kesehatan Usus
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Detoksifikasi tubuh
- Membantu Penurunan Berat Badan
- Tingkatkan Stamina Anda
- Bau mulut
3. Sayang
Madu mempunyai sifat anti oksidan, anti virus dan anti bakteri. Mengkonsumsi satu atau dua sendok makan madu mentah membantu mengurangi peradangan dan iritasi.
Manfaat Madu Lainnya
- Sembuhkan Luka
- Baik untuk Batuk
- Darah rendah
- Baik untuk Kesehatan Jantung
- Penurunan Berat Badan
- Meningkatkan Energi
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Tidur nyenyak
- Menenangkan Refluks Asam
- Bertarung dengan Kanker
4. Jahe
Jahe memiliki sifat antihistamin, anti inflamasi dan antioksidan. Jahe dapat mengurangi radang selaput lendir laring Anda.
Rebus irisan jahe dalam air dan ambil. Anda juga bisa minum teh jahe.
Manfaat Jahe Lainnya
- Baik untuk Pencernaan
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Membantu mengurangi rasa sakit
- Bertarung dengan Kanker
- Penurunan Berat Badan
- Menurunkan Kolesterol
- Hapus Kelebihan Gas
- Mengobati Diare
- Meningkatkan Aktivitas Seksual
- Meningkatkan kesehatan Tulang
5. Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti inflamasi dan anti oksidan. Tambahkan satu sendok makan bubuk kunyit dengan air hangat atau susu akan efektif untuk radang tenggorokan.
Manfaat Kunyit Lainnya
- Melawan Kanker
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Detoksifikasi Hati
- Mengurangi Peradangan
- Mempromosikan kesehatan Otak
- Menunda Penuaan
- Memperbaiki Pencernaan
- Mengobati Psoriasis
- Baik untuk Artritis
- Bertindak sebagai Antidepresan
.png)
