1. Kunyit
- Kunyit memiliki sifat anti inflamasi dan anti oksidan.
- Mengonsumsi satu sendok makan bubuk kunyit dengan air hangat atau susu akan efektif untuk penyakit autoimun seperti arthritis, penyakit Crohn, penyakit Parkinson dan Kolitis Ulseratif.
Manfaat Kunyit Lainnya
- Melawan Kanker
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Detoksifikasi Hati
- Mengurangi Peradangan
- Mempromosikan kesehatan Otak
- Menunda Penuaan
- Memperbaiki Pencernaan
- Mengobati Psoriasis
- Baik untuk Artritis
- Bertindak sebagai Antidepresan
2. Jahe
- Jahe memiliki sifat antihistamin dan anti inflamasi.
- Menambahkan jahe setiap hari ke dalam makanan Anda sangat efektif untuk gangguan autoimun.
- Anda juga bisa meminumnya sebagai teh jahe.
Manfaat Jahe Lainnya
- Baik untuk Pencernaan
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Membantu mengurangi rasa sakit
- Bertarung dengan Kanker
- Penurunan Berat Badan
- Menurunkan Kolesterol
- Hapus Kelebihan Gas
- Mengobati Diare
- Meningkatkan Aktivitas Seksual
- Meningkatkan kesehatan Tulang
3. Minyak Kelapa
- Minyak kelapa memiliki sifat analgesik dan anti inflamasi.
- Ini dapat membantu menurunkan gejala penyakit autoimun.
- Ambil dua hingga tiga sendok makan minyak kelapa murni membantu mengurangi peradangan.
Manfaat Minyak Kelapa Lainnya
- Mencegah Penyakit Jantung
- Baik untuk Hati
- Mencegah Kanker
- Mencegah Penyakit Jantung
- Mengurangi Peradangan
- Meningkatkan Memori
- Baik untuk Kulit
- Baik untuk Rambut
- Mengobati Penyakit Alzheimer
- Menyembuhkan ISK
4. Minyak Ikan
Minyak ikan memiliki sifat anti inflamasi alami, dan dapat mengurangi peradangan.
Manfaat Minyak Ikan Lainnya
- Mencegah Kanker
- Mengurangi Kecemasan
- Masalah Mata
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Depresi
- Baik untuk Rambut
- Baik untuk Kulit
- Baik untuk Jantung
- Meningkatkan Fungsi Kognitif
- Mengurangi Peradangan
- Meningkatkan Kesuburan
5. Cuka sari apel
- Ambil satu sendok makan cuka sari apel dengan air hangat.
- Cuka sari apel kaya akan anti oksidan, mampu mengurangi peradangan dan nyeri.
Manfaat Lain Cuka Apel Cedar
- Menurunkan Kolesterol
- Mengatur Kadar Gula Darah
- Mengurangi Tekanan Darah
- Bersihkan Hidung Tersumbat
- Meningkatkan Kesehatan Usus
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Detoksifikasi tubuh
- Membantu Penurunan Berat Badan
- Tingkatkan Stamina Anda
- Bau mulut