1. pisang
Pisang mengandung lebih banyak potasium. Ini baik untuk sistem pencernaan Anda dan juga membantu mengobati takikardia.
Manfaat lain dari Pisang
- Mengatur Tekanan Darah
- Memperbaiki Pencernaan
- Menghilangkan Sembelit
- Meningkatkan Energi
- Baik untuk kulit
- Hapus Stres
- Baik untuk Otak
- Meningkatkan kesehatan Mata
- Meringankan Nyeri Haid
- Mengobati Insomnia
2. air kelapa
Air kelapa memiliki elektrolit, mineral dan vitamin yang dapat membantu berfungsinya sistem saraf. Air kelapa membantu mengurangi gejala takikardia.
Manfaat Lain Air Kelapa
- Meringankan Sakit Kepala
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Menurunkan Tekanan Darah
- Mencegah Batu Ginjal
- Baik untuk Tulang
- Depresi
- Mengobati Sembelit
- Baik untuk sistem Kardiovaskular
- Mengurangi Kembung
- Baik untuk kulit
3. Pernapasan Dalam
Pernapasan dalam membantu menormalkan detak jantung dan meningkatkan suplai oksigen.
Manfaat Lain Latihan Pernafasan
- Meningkatkan Imunitas
- Meningkatkan Kapasitas Paru-paru
- Baik untuk Sistem Saraf
- Meningkatkan Stamina
- Baik untuk Jantung
- Menurunkan Tekanan Darah
- Membantu berhenti merokok
- Meningkatkan Kualitas Darah
- Memperbaiki Kerusakan Sel
- Tidur nyenyak
4. Bunga gairah
- Ramuan bunga markisa juga disebut ramuan penenang.
- Hal ini juga berguna untuk kecemasan, insomnia dan gangguan bipolar.
Manfaat Bunga Markisa Lainnya
- Mengurangi Tekanan Darah
- Mengurangi Peradangan
- Meningkatkan Tidur
- Baik untuk kulit
- Meningkatkan Gairah Seks
- Baik untuk Kesehatan Jantung
- Mengobati Epilepsi
- Meringankan Gejala Menopause
- Mengurangi Depresi
- Maag
5. alpukat
Alpukat mengandung lebih banyak potasium dan vitamin B. Kekurangan kalium juga bisa menyebabkan takikardia.
Manfaat Alpukat Lainnya
- Baik untuk Hati
- Memperbaiki Pencernaan
- Baik untuk Jantung
- Baik untuk Ginjal
- Menunda Penuaan
- Tulang kuat
- Kulit sehat
- Penyakit Pagi
- Baik untuk Mata
- Bau mulut
.png)
