5 Titik akupresur untuk Flu

 

SP 6

Lokasi

Lebar satu tangan (3 ibu jari) di atas ubun-ubun mata kaki bagian dalam, tepat di belakang tulang kering bagian depan kaki.

LI 4

Lokasi

Titik LI 4 terletak di titik tertinggi otot ketika ibu jari dan jari telunjuk disatukan.

LI 11

Lokasi

LI 11 Terletak di lipatan luar siku

LU 7

Lokasi
1.5 Cun di atas lipatan pergelangan tangan. Titik ini mudah ditemukan dengan mengaitkan kedua tangan

T 5

Lokasi

Lebar dua ibu jari di atas lipatan paling menonjol pada pergelangan tangan bagian atas, sejajar dengan jari tengah. Di bagian luar lengan bawah.

Catatan

  • Cukup Tekan Titik ini 60 detik hingga 90 detik
  • Ulangi 2 hingga 3 kali sehari