5 titik akupresur untuk Khawatir

 

CV17

Lokasi

Titik ini terletak di tengah tulang dada Anda

CV 12

Lokasi

4 CUN di atas pusar (Pusar)

CV 6

Lokasi

1,5 CUN di bawah pusar (Pusar)

GV 26

Lokasi

Di tengah-tengah antara hidung dan bibir atas.

ST 36

Lokasi

Lebar satu tangan (3 Cun) di bawah bagian bawah tempurung lutut dan lebar satu ibu jari (1 Cun) ke arah luar tungkai (arah kelingking kaki.) Di cekungan atau lembah di antara tulang-tulang paling menonjol dari tulang betis tempat mereka berkumpul.

Catatan

• Cukup Tekan Titik ini 60 detik hingga 90 detik
• Ulangi 2 hingga 3 kali sehari