2 Mudra untuk Kulit Berminyak

 

Gyan Mudra

Bagaimana cara melakukannya?

Duduklah dengan nyaman dan ikuti tipsnya Jari telunjuk Dan Jari Jempol 

Vaayan Mudra

Bagaimana cara melakukannya?

Simpan ujungnya Jari telunjuk Dan Jari tengah di ujung Jari Jempol

Catatan:

Untuk hasil terbaik lakukan 15 – 30 menit