Lingga Mudra
Bagaimana cara melakukannya?
Hanya Kaitkan kedua telapak tangan dan pertahankan ibu jari kiri Lurus
Prana Mudra
Bagaimana cara melakukannya?
Simpan tipsnya Jari kecil Dan Jari manis dengan ujung jari jempol
Prithvi Mudra
Bagaimana cara melakukannya?
bergabunglah dengan ujung Jari manis dengan ujung Jari Jempol
Durasi:
Untuk hasil terbaik lakukan 15 – 30 menit
.png)
