Mastitis adalah infeksi atau peradangan pada jaringan payudara, biasanya terjadi pada wanita yang menyusui. Ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri, pembengkakan, kemerahan, dan demam. Mastitis biasanya terjadi ketika bakteri masuk ke dalam saluran susu melalui retakan atau luka pada puting susu.
1. Pijat
Pijat adalah pengobatan rumahan terbaik untuk mastitis. Pijat dengan lembut pada payudara yang terkena.
Manfaat Pijat Lainnya
- Baik untuk Kecemasan dan Depresi
- Mengobati Insomnia
- Sirkulasi Darah Yang Baik
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Meringankan Sakit Kepala
- Mengurangi Nyeri Otot
- Migrain
- Tingkatkan Fleksibilitas
- Menurunkan Tekanan Darah
2. Cuka sari apel
Encerkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalam secangkir air dan oleskan pada payudara.
Manfaat Lain dari Cuka Sari Apel
- Menurunkan Kolesterol
- Mengatur Kadar Gula Darah
- Mengurangi Tekanan Darah
- Bersihkan Hidung Tersumbat
- Meningkatkan Kesehatan Usus
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Detoksifikasi tubuh
- Membantu Penurunan Berat Badan
- Tingkatkan Stamina Anda
- Bau mulut
3. Lidah Buaya
Aloe Vera adalah desinfektan alami. Cukup oleskan gel lidah buaya pada payudara dan tunggu selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Manfaat lain dari lidah buaya
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Mengobati Sembelit
- Mengurangi Peradangan
- Melembabkan Rambut dan Kulit Kepala
- Anti penuaan
- Mengurangi Kolesterol
- Melawan kanker
- Mengurangi Nyeri Radang Sendi
- Sembuhkan luka
- Memperbaiki sistem Kardiovaskular
4. Biji Fenugreek
Rendam secangkir biji fenugreek dalam air semalaman. Di pagi hari, haluskan dan oleskan pasta tersebut ke payudara yang terkena. Biarkan selama 15 hingga 30 Menit dan bilas dengan air.
Manfaat Fenugreek Lainnya
- Meningkatkan Libido
- Mengurangi Peradangan
- Memperbaiki Pencernaan
- Mengontrol Diabetes
- Meringankan Sembelit
- Mengurangi Risiko Kardiovaskular
- Menurunkan Kolesterol
- Gangguan Perut
- Meningkatkan Laktasi
- Mengurangi Ketidaknyamanan Menstruasi
5. Kompres panas
Celupkan handuk ke dalam air hangat dan letakkan di payudara yang sakit.
Manfaat Lain Kompres Panas
- Meningkatkan Sirkulasi Darah
- Meringankan Rasa Sakit
- Otot tegang
- Rilekskan Otot
.png)
