1. jahe
Jahe adalah obat rumahan terbaik untuk sakit kepala. Rebus irisan jahe dalam air dan ambil. Anda juga bisa minum teh jahe.
Manfaat Jahe Lainnya
- Baik untuk Pencernaan
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Membantu mengurangi rasa sakit
- Bertarung dengan Kanker
- Penurunan Berat Badan
- Menurunkan Kolesterol
- Hapus Kelebihan Gas
- Mengobati Diare
- Meningkatkan Aktivitas Seksual
- Meningkatkan kesehatan Tulang
2. daun mint
Mint adalah obat rumahan lainnya untuk sakit kepala. Mengoleskan jus mint pada dahi dapat membantu mengobati sakit kepala.
Rebus segenggam daun mint dalam air dan minum.
Manfaat Mint Lainnya
- Bantuan dari Mual
- Mengurangi Depresi
- Memperbaiki Pencernaan
- Mengobati Asma
- Meningkatkan Sterilitas
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Baik untuk Kesehatan Mulut
- Hidung tersumbat
- Meringankan Batuk dan Pilek
- Mencegah Alergi
3. cuka sari apel
Ambil satu sendok makan cuka sari apel dengan air hangat. Ini akan mengurangi sakit kepala Anda.
Manfaat Lain dari Cuka Sari Apel
- Menurunkan Kolesterol
- Mengatur Kadar Gula Darah
- Mengurangi Tekanan Darah
- Bersihkan Hidung Tersumbat
- Meningkatkan Kesehatan Usus
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Detoksifikasi tubuh
- Membantu Penurunan Berat Badan
- Tingkatkan Stamina Anda
- Bau mulut
4. Kemangi
Daun kemangi sangat baik untuk mengatasi sakit kepala. Mengunyah tiga hingga empat lembar daun kemangi membantu meredakan sakit kepala.
Anda bisa merebus daun kemangi dalam air dan mengambilnya.
Manfaat lain dari daun kemangi
- Baik untuk Kecemasan dan Depresi
- Meningkatkan Libido
- Memperbaiki Pencernaan
- Baik untuk Kesehatan Jantung
- Melawan Kanker
- Mengurangi Peradangan
- Mencegah Diabetes
- Meningkatkan Daya Imunitas
- Mengobati Sakit Tenggorokan
- Meningkatkan kesehatan mulut
5. Makanan Kaya Magnesium
Makanan kaya magnesium dapat membantu meredakan sakit kepala.
Beberapa makanan kaya magnesium
- Bayam
- kacang almond
- Biji labu
- yogurt
- pisang
- alpukat
.png)
