5 Titik akupresur untuk Nyeri Kronis

 

CV 17

 

Lokasi

Titik ini terletak di tengah tulang dada Anda

LI 4

Lokasi

Titik LI 4 terletak di titik tertinggi otot ketika ibu jari dan jari telunjuk disatukan.

LV 3

Lokasi

Dua Cun di atas batas antara jari kaki terbesar dan kedua, di sisi atas kaki.

P 6

Lokasi

Lebar dua ibu jari (Cun) di atas lipatan paling menonjol pada pergelangan tangan bagian dalam, sejajar dengan jari tengah.

ST 36

Lokasi

Lebar satu tangan (3 Cun) di bawah bagian bawah tempurung lutut dan lebar satu ibu jari (1 Cun) ke arah luar tungkai (arah kelingking kaki.) Di cekungan atau lembah di antara tulang-tulang paling menonjol dari tulang betis tempat mereka berkumpul.

Catatan

  • Cukup Tekan Titik ini 60 detik hingga 90 detik
  • Ulangi 2 hingga 3 kali sehari