5 titik akupresur untuk Pilek

 

GB 20

Lokasi

Di bawah pangkal tengkorak (di bawah cekungan di kedua sisi)

LI 4

Lokasi

Titik LI 4 terletak di titik tertinggi otot ketika ibu jari dan jari telunjuk disatukan.

LI 11

Lokasi

LI 11 Terletak di lipatan luar siku

SP 6

Lokasi

Lebar salah satu tangan (3 ibu jari) di atas ubun-ubun mata kaki bagian dalam, tepat di belakang tulang kering bagian depan kaki.

ST 36

Lokasi

Lebar satu tangan (3 Cun) di bawah bagian bawah tempurung lutut dan lebar satu ibu jari (1 Cun) ke arah luar tungkai (arah kelingking kaki.) Di cekungan atau lembah di antara tulang-tulang paling menonjol dari tulang betis tempat mereka berkumpul.

Catatan:

  • Cukup Tekan Titik ini 60 detik hingga 90 detik
  • Ulangi 2 hingga 3 kali sehari