2 Mudra untuk Dispepsia

 

Surya Mudra

Surya Mudra

Bagaimana cara melakukannya?

Simpan ujungnya Jari manis di dasar Jari Jempol.

Varun Mudra

Varun Mudra

Bagaimana cara melakukannya?

Simpan ujungnya Jari kecil di ujung Jari Jempol

Catatan:

Untuk hasil terbaik lakukan 15 – 30 menit