Surya Mudra
Bagaimana cara melakukannya?
Simpan ujungnya Jari manis di dasar Jari Jempol.
Varun Mudra
Bagaimana cara melakukannya?
Simpan ujungnya Jari kecil di ujung Jari Jempol
Catatan:
Untuk hasil terbaik lakukan 15 – 30 menit
Simpan ujungnya Jari manis di dasar Jari Jempol.
Simpan ujungnya Jari kecil di ujung Jari Jempol
Untuk hasil terbaik lakukan 15 – 30 menit